仲間と練習する時

自分一人で練習する時

どんな時でも自分の身体とボールとの

関係は同じです。

ボールを持てるように

ボールと自分自身が一体になる感覚を

身に付けるためにも

自分の感覚を意識して、ボールを触りましょう。

元気に過ごそう

おうちの手伝いもしよう