20190906 トレーニング

サンドームで行いました

 

リフティング

 インステップ1,000~all10,50

~ちょんちょん1,000~ちょんちょん移動

 

ドリブル

 真っすぐ

 アウトイン

 ボールキープ

 

1対1

2対2

 

ゲーム

 

自分とボールの一体になる感覚

自分と向き合いましょう

 

自分をコントロールしましょう

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