サンドームで行いました

 

リフティング

　ちょんちょんウォーキング20往復、30往復

　ちょんちょん1,000

　all100,50

　インステップ1,000

 

ドリブル

　アウトサイドターン

　ボール出し

 

コントロール＆パス

　グランダー

　浮き球

 

GKトレーニング

　キャッチング

 

ゲーム

 

 

ワールドカップから

世界から正しく学ぼう