T・S・C 奄美 の 挑戦
サンドームで行いました
スペシャルトレーニングの感覚を
忘れずに取り組もう
リフティング
インステップ1.000回〜all50〜
ちょんちょんウォーキング20本（約1.6km）
コントロール&パス
浮き球
グランダー
ドリブル
ボールの置き所
ボールと一緒に。
ゲーム
ボールを失わない