ｸﾞﾗﾝﾄﾞで行いました

 

リフティング

　インステップ1,000回

　インステップ1000～all100～ちょんちょん1000

～ちょんちょん移動3往復

　インステップ1000～all50～ちょんちょん1000

～ちょんちょん移動1往復

 

ドリブル

　アウトサイドターン

　ボール出し

 

コントロール＆パス

　グランダー

　浮き球

 

ゲーム

　利き足のみ

 

　ボールを奪われないように真剣に考えて

　目の前のボールを触りましょう