20171207 トレーニング

サンドームでおこないました

 

リフティング

 インステップ移動

 all50~ちょんちょん移動

 インステップ1000

 all10

 

ドリブル

 アウトサイドターン

 

1対1

 奪われない

 抜かれない

 

コントロール&パス

 浮き球

 

ゲーム

 7対8

 利き足

 

トレーニングの取り組み方で

結果が大きく変わります

今、まちがいなく全選手が

上手くなっていますここで満足せずに自分の成長の

最高点を目指して取り組みましょう

何を感じ、何を考えて

このトレーニングの時間を

過ごすのか。

 

もっと上手くなります

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