20171024 トレーニング

グランドで行いました

 

リフティング

 インステップ1,000

 all50~ちょんちょん1,000

   all100~ちょんちょん1,000

 

ドリブル

 アウトサイドターン

 フリー

 

1対1

2対1

コントロールパス

 浮き球

 グランダー

 

ゲーム

 ワンタッチシュート

 

ボールの置き所

ボールタッチを

意識して取り組もう

 

 

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