グランドで行いました

 

リフティング

　all100×10セット

　all50×10セット

　ちょんちょん

　インステップ1,000

 

ドリブル

　アウトサイドターン

　カウントアップ10

 

コントロール＆パス

　浮き球

 

1対1

　ボールを失わない

　簡単に抜かれない

 

ゲーム

　利き足のみ

　ワンタッチシュート

 

日々努力しかありません

基礎力を高めることです