サンドームで行いました

 

リフティング

　all50～インステップウォーキング2000ｍ

　all10～インステップウォーキング2000ｍ

 

ドリブル

　アウトサイドターン　15分×2セット

 

コントロール＆パス

　浮き球

　グランダー

　グランダー移動

 

ちょんちょん移動

 

 

一つ一つ考える

ミスに気付く

自分の感覚に気付く

 

ぼーっと取り組まないように

気をはり気を配りましょう

 

サンドームで行いました