サンドームで行いました

 

リフティング

　all100,200,300,400,500～ちょんちょん移動

　all50

   all10,20,30,40,50

 

ドリブル

　アウトサイドターン

 

コントロール＆パス

　浮き球

　グランダー（3人組）

 

ゲーム

 

なんとなくボールを触ることから

意識して毎回ボールを触ることへ

変えていこう

いつでもできるためには

普段から変わることです