本日5/26（金）の練習はグランドで行ないます。

 

移動リフティング

　インステップ5周（スクール、1年）

　部位移動50

 

　インステップ～もも～アウトサイド～インサイド

　～むね～頭　各部位1周（2,3年）

　部位移動300

 

ドリブル（スクール、1年）

　アウトサイドターン

　アウトサイドターン+ステップ

　フリー応用

 

コントロール＆パス

　浮き球

　ショート（2人組）

　移動ショート（3人組）

 

1対1

 

ゲーム

（スクール、1年）

　

目の前にあるボールを

1タッチで自分のものにするために

意識を変えよう