グランドで行いました

リフティングチャレンジ

　インステップ

　部位移動～ちょんちょん移動

　ハイボール

コントロール＆パス

　浮き球　500本

ドリブル

　アウトサイドターン

　ボール出し

ゲーム

　5対5（スクール）

　8対8

ちゃんとやる

それしかないです

もっと質を上げましょう