グランドで行ないました

リフティングチャレンジ

部位移動50、100～ちょんちょん移動1往復

（10分以内、8分以内）

コントロール＆パス

　浮き球300本

　ショートパス

ドリブル

　アウトサイドターン

　アウトサイドターン+ステップ

　ボール出し

1対1

3対2

GKトレーニング

ゲーム

　11対11

自分に克ちましょう