20170408 トレーニング

サンドームで行いました

(スクール生)

ドリブル

 アウトサイドターン

 アウトサイドターン+ステップ

 カウントアップ10

コントロール&パス

 2人組 

リフティング

 3対4ゲーム

 利き足のみ、足裏禁止

 

(中学生)

リフティング

 部位移動~ちょんちょん移動

 テニスボール

 ハイボール

ドリブル

 アウトサイドターン

 アウトサイドターン+ステップ

 ジグザグ

 フリー

 ボール出し

1対1 ライン突破

8対8 ゲーム

 利き足のみ

 

自立する

ちゃんとサッカーが上手くなる過程を

大切にしましょう

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