サンドームで行いました

 

リフティング

　部位移動50～ちょんちょん移動（約160ｍ）

　テニスボールちょんちょん1,000

ドリブル

　アウトサイドターン

　アウトサイドターン+ステップ

　ジグザグ

　フリー

コントロール＆パス

　グランダー

　浮き球

 

ゲーム

　8対8　2点マッチ

 

練習前に映像を見て取り組みました

もっとやらねばと取り組んでほしいです

 

春休みのリフティングチャレンジ

進め方、記録用紙を配布しました

自分と向き合いましょう