T・S・C 奄美 の 挑戦
グランドで行いました
リフティング
インステップ1000
部位移動50
ちょんちょん移動1往復
ハイボール50
テニスボールちょんちょん1000
ドリブル
カウントアップ10
ステップオーバー
ジグザグ
フリー
コントロール＆パス
浮き球
グランダー
3対1
4対4+1
ボールを奪われない
ボールと一体になる感覚を
もっと磨こう