20161206 トレーニング

サンドームで行いました。
リフティング
 インステップ
 部位移動パーフェクト
 ちょんちょん移動
 ハイボール
コントロール&パス
 2人組 グランダー、浮き球
 3人組
GKトレーニング
 キャッチング
 シュートブロック
1対1
2対2
4対4
 ちゃんとボール感覚を磨こう

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