20161115 トレーニング

グランドで行いました
リフティング
 部位移動パーフェクト50~400
 ちょんちょん移動1往復(100m)
コントロール&パス
 グランダーインステップ
 インサイド
 利き足けんけん
 浮き球
ドリブル
1対1
ゲーム
 2タッチ
 1つのボールタッチも無駄にしないように
 意識してボールを触る、自分と向き合う

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