20161020 トレーニング

グランドで行いました。

 

リフティング

 インステップ1,000

 部位移動パーフェクト100

 部位移動パーフェクト50

 ちょんちょん 

 テニスボールちょんちょん

ドリブル

 アウトのターン

コントロール&パス

 3人組

1対1

ゲーム

 12対12

 

 「ちゃんとサッカーをする」ことが自然に

 できるまで意識して取り組まなければいけません

 1つ1つのボールタッチが雑にならないように

 思い出しましょう

 世界の基準を!

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