練習が苦痛なのではありません。
技術がないことが苦痛なのです。
上には上がいるのだから、満足することなく練習し続けるしかありません。
これで良いと思った瞬間に成長が止まります。
常に向上することを考え、やるしかありません。
グランドで行いました。
リフティング
インステップ(スクール)
部位移動パーフェクト50
部位移動パーフェクト100
ちょんちょん移動1往復
テニスボール
ドリブル
半周
ステップオーバー
コントロール&パス
グランダー
浮き球
1対1
3対3
3対3+フリーマン
12対12 ゲーム
2タッチアンダー
忘れてはいけないこと
上手くなりたいと本気で取り組むということ
檜垣さんのブログより