本日はサンドームで行いました

リフティング

　部位移動パーフェクト

　インステップ（スクール）

　ちょんちょん

　ちょんちょん移動

　テニスボール

　ハイボール

コントロール＆パス

　浮き球

　グラウンダー

　利き足けんけん

　3人組

3対1

ゲーム

基礎の質を高めて

優れたプレーヤーに成長しよう

もっとできる

自分に挑戦し続けよう