ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞで行いました

 

ﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ

　ｲﾝｽﾃｯﾌﾟ自己記録（ｽｸｰﾙ）

　部位移動ﾊﾟｰﾌｪｸﾄ

　ちょんちょん1,000回

　ちょんちょん移動1往復

　ﾃﾆｽﾎﾞｰﾙ

ﾄﾞﾘﾌﾞﾙ

　ﾄﾞﾘ①

　ﾄﾞﾘ②

　ﾌﾘｰ

ｺﾝﾄﾛｰﾙ＆ﾊﾟｽ

　浮き球

　ｸﾞﾗｳﾝﾀﾞｰ

ＧＫｷｬｯﾁﾝｸﾞ

ｹﾞｰﾑ

　8対8

　ﾎﾞｰﾙ2個全員ｺﾞｰﾙ

 

1つ1つのﾎﾞｰﾙﾀｯﾁを

意識して触ろう!!

適当なﾎﾞｰﾙﾀｯﾁは

適当なﾌﾟﾚｰになります。

妥協せずに自分に挑戦しよう