2016 1/7(木) トレーニング

グラウンドでのトレーニング

 

ドリブル

 グラウンド半周

 ドリ① 前~アウトサイドターン

 フリー

リフティング

 部位移動パーフェクト

 ちょんちょん

 インステップ(小学生)

1対1

 奪われない

 ライン突破

コントロール&パス

 浮き球

 グラウンダー

ゲーム

 3対3(小学生)

 10対10

 

ボールの置き所 

持ち方を意識して

目の前にあるボールを

自分のものにしよう

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