2016 1/5(火) トレーニング

通常練習が始まりました

 

ドリブル

 ドリ① 前~アウトサイドターン

 ジグザグ

 フリー

リフティング

 インステップ(7分)

 部位移動パーフェクト

1対1ライン突破

 

GKキャッチング

 キャッチング

 シュートブロック

コントロール&パス

 浮き球

 グラウンダー

3対1 

ゲーム 11対11

 ハーフコート

 

今年も世界基準でサッカーが上手くなるように

とりくみましょう。

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