サンドームでトレーニング

ﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ

　ｲﾝｽﾃｯﾌﾟ1,000回、自己記録

　部位移動ﾊﾟｰﾌｪｸﾄ　10回×5セット、50回

　ちょんちょん　1,000回

　ちょんちょん移動　1往復

ﾄﾞﾘﾌﾞﾙ

　前～ｱｳﾄｻｲﾄﾞﾀｰﾝ

　ﾌﾘｰ　

ｺﾝﾄﾛｰﾙ＆ﾊﾟｽ

　ｸﾞﾗｳﾝﾀﾞｰ、浮き球

3人組　しかけ（ｽｸｰﾙ生、体験者）

1対1　ﾗｲﾝ突破

GKｷｬｯﾁﾝｸﾞ

　ｼｭｰﾄﾌﾞﾛｯｸ

8対3（スクール生対中学生）

　全員ｺﾞｰﾙ（中学生は1人3点）

12対12　ゲーム（中学生）

4対4　ゲーム（スクール生）

　全員ｺﾞｰﾙ

いつでもどこでも

世界基準でｻｯｶｰできるように

意識して取り組みましょう

クラブワールドカップがはじまり

地上波で観ることができます

世界のトップ選手をみて

ｻｯｶｰを学びましょう