20151124 トレーニング

グラウンドで練習しました


リフティング
  インステップ1.000回
  部位移動パーフェクト10回✖️5セット
  ちょんちょん移動
ドリブルサーキット4種類
コントロールandパス
GKトレ
3対2
4対2
ゲーム
  4対4

しっかりボールと向かい合おう。

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