サンドームで行いました

ﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ

　ｲﾝｽﾃｯﾌﾟ1.000回

　部位移動ﾊﾟｰﾌｪｸﾄ10～50回

　ちょんちょん

　ちょんちょん移動

ｷｯｸ＆ｺﾝﾄﾛｰﾙ

1対1

ｹﾞｰﾑ　５対2（スクール生対中学生）

　まずは利き足から。