サンドームで行いました

ﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ

　ｲﾝｽﾃｯﾌﾟ1,000回

　部位移動ﾊﾟｰﾌｪｸﾄ　10～50回

　ちょんちょん1,000回

　ちょんちょん移動　１往復

ドリブル

　前～ｱｳﾄｻｲﾄﾞﾀｰﾝ

　ｼﾞｸﾞｻﾞｸﾞ

　しかけ

1対1　

ｺﾝﾄﾛｰﾙ＆ﾊﾟｽ

　浮き球

ｹﾞｰﾑ　6対2（スクール生対中学生）

　７対7

　ｻｯｶｰをする

　ｻｯｶｰを知る

　考えて、実行する

　ちゃんとやりましょう