2015 9/10(木)トレーニング

本日はグラウンドで行いました


朝夕涼しくなり秋の訪れを感じることが

できる日々です。夏の頑張りの成果が

出てくるでしょう。


リフティング

 部位移動パーフェクト 50回

 ちょんちょん 1,000回

 ちょんちょん移動 1往復


コントロール&パス

 2人組 グラウンダー、浮き球

 3人組 グラウンダー(中学生)


ドリブル

 前~アウトサイドターン

 フリー

 しかけ


1対1ライン突破 


2対2+サーバー


3対3+サーバー 


ゲーム

ボール2個全員ゴール

2タッチゲーム 


日々正しく努力し続けましょう

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