サンドームでおこないました

ﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ

　部位移動ﾊﾟｰﾌｪｸﾄ　50回

　ちょんちょん　1,000回

　ちょんちょん移動　1往復

ｺﾝﾄﾛｰﾙ＆ﾊﾟｽ

　3人組（グラウンダー、浮き球）

3対3

　奪われない

ｹﾞｰﾑ　6対6

GKﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

　ｷｬｯﾁﾝｸﾞ

　浮き球の処理

　ｼｭｰﾄﾌﾞﾛｯｸ

　日々成長し続けるために

　正しく努力しよう