サンドームでおこないました
リフティング
部位移動パーフェクト
ドリブル
前~アウトサイドターン
フリー
しかけ
コントロール&パス
3人組
2人組(浮き球)
4対4
ボールを失わない
チェックを速くする
ゲーム
7対7
日々成長する
正しく努力する
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