2015 8/6(木) トレーニング

サンドームで行いました


リフティング

 部位移動パーフェクト

 ちょんちょん1,000回

 ちょんちょん移動 1往復

ドリブル

 前~アウトサイドターン

 フリー

コントロール&パス

 浮き球2人組

 3人組

3対1

4対4+フリーマン

 奪われない

GKトレーニング

 シュートブロック

 アングル 

ゲーム 9対9

 1点ゲーム




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