8月に入りました

ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞが照明工事のため

サンドームでトレーニング

ﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ

　部位移動ﾊﾟｰﾌｪｸﾄ　50回

　ちょんちょん　1,000回

　ちょんちょん移動　1往復　

ﾄﾞﾘﾌﾞﾙ

　前～ｱｳﾄｻｲﾄﾞ

　ﾌﾘｰ

1対1

　奪われない

　ﾗｲﾝ突破

3対3+サーバー

GKﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

　ｷｬｯﾁﾝｸﾞ

　ｸﾛｽの対応

　ｼｭｰﾄﾌﾞﾛｯｸ　

ｹﾞｰﾑ

　1点勝負

ｺﾝﾄﾛｰﾙ＆ﾊﾟｽ

　基本を徹底して

　身に付けよう

　世界基準を思い出そう