2015 7/16(木) トレーニング

サンドームで行いました


リフティング

 部位移動パーフェクト 50回

 ちょんちょん 1,000回

 ちょんちょん移動 1往復

 テニスボール ちょんちょん1,000回


ドリブルサーキット 7種目


コントロール&パス

 浮き球


4対1 ボールを奪われない


ゲーム 1点ゲーム


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