2015 6/11(木)トレーニング

グラウンドで行いました


リフティング

 自己記録目指して

 部位移動パーフェクト10回~50回

 ちょんちょん1000回

 ちょんちょん移動100m

コントロール&パス

 浮き球

ドリブル

 前~アウトサイドターン

 フリー

1対1 奪われない

1対1 ライン突破


8対8 ゲーム

ハーフコートゲーム




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