サンドームで行いました

梅雨時期にかかわらず

インフルエンザが流行しています

予防の徹底に努めましょう

ﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ　自己記録を越えよう

　1,000回

　部位移動ﾊﾟｰﾌｪｸﾄ　50回

　ちょんちょん1,000回

　ちょんちょん移動　100ｍ

ﾄﾞﾘﾌﾞﾙ

　ｱｳﾄｻｲﾄﾞﾀｰﾝ

　ｽﾃｯﾌﾟ（身体が開かないように）

1対1　ﾗｲﾝ突破

ｺﾝﾄﾛｰﾙ＆ﾊﾟｽ

　浮き球　2人組

　ｸﾞﾗｳﾝﾀﾞｰ　3人組

ｹﾞｰﾑ

　ﾜﾝﾀｯﾁｼｭｰﾄ