11/20(木)トレーニング

グラウンドでトレーニングでした


スクール生:ドリブル

 タッチラインからタッチライン

 アウトサイドターン

 2人組ドリブル

 2人組相手を観てドリブル

中学生:リフティング

 インステップ300回

 ちょんちょん100回

 インステップ~アウトサイド

 2人リフティング:10mほど


コントロール&パス

 短い距離50回

 グラウンダー

ドリブル

 2人組:相手を観て

1対1ライン突破

4対4+サーバー

GKトレーニング

 キャッチング、ローリング、ハイボール

 クロスボールの対応、シュートブロック

ゲーム

 5対5、6対6

 ボール2個、全員ゴール

 ボール1個、2タッチ、全員ゴール

 11対11


正しいボールとの感覚を身につけよう

自然と目の前のボールを自分のものにするために

意識して取り組もう。











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