ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞでのトレーニング

 

ドリブル

　前後に小指で押し出す～アウトサイドターン

　ジグザグ（小指・親指）～アウトサイドターン

　フリー（３ｍ四方のなかで）

 

1対1（右サイド、左サイド）

　利き足のアウトサイドに抜けていく

　・振り子のフェイント

　・上半身のフェイント

　・またぎフェイント

　・浮き球

　・エラシコ

 

ドリブル：フリー（３ｍ四方内）

 

１対１GK付き

　右サイド、左サイド

１対２　GK付き

　右サイド、左サイド

 

ゲーム

　８対８

 

ボールの置き所にぶれがありゲームに

生かせない場面を修正するためにも

毎回のボールタッチの質にこだわろう。