グラウンドでトレーニングでした
リフティング
1,000回/10分
部位移動リフティング
ドリブル:小指を意識する
ボール出し
1対1ライン突破
GKキャッチング
シュートブロック
クロスの対応
コントロール&パス
2人組、3人組
3対1ボールポゼッション
7対7ゲーム
ボール2個、全員ゴール
4対4ゲーム
11対11 ハーフコートゲーム
ボールの持ち方を意識して
簡単に奪われないように。
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