サンドームで行いました

 

リフティング：1,000回または自己記録

　部位移動

　　インステップ　50回（20回：スクール生）

　　もも　　　　　50回（20回：スクール生）

　　アウトサイド　50回（20回：スクール生）

　　インサイド　　50回（20回：スクール生）

　　むね　　　　　50回（20回：スクール生）

　　ヘディング　　50回（20回：スクール生）

　落とさずにやりきる

コントロール＆パス　3ｍ

　かかとを上げて

　ボールを利き足の前に止める

　ステップ（バックステップ）など入れる

　感覚を身につける

3対3　ゲーム

　全員がゴールを決める

　シュートエリアあり

 

本日は中学生3名、スクール生2名の

5名の参加でしたが、やることは同じ。

スクール生がリフティング1,000回クリアしました。

 

雑なプレーをなくしていこう。