サンドームでトレーニング

ドリブル（テニスボール＆サッカーボール）

1対1ポゼッション（テニスボール＆サッカーボール）

1対1ライン突破（テニスボール＆サッカーボール）

ＧＫトレーニング

　キャッチング

　シュートブロック

8対8　ゲーム（2タッチアンダー）

体幹

ストレッチ

ルール解説（オフサイド）