グラウンドでトレーニング

 

リフティング

移動リフティング

　タッチライン～タッチライン

　（ちょんちょん：中学生）

　（2人組）

パス＆コントロール

ドリブル

1対1　ポゼッション

１対１　ライン突破

２対２　ライン突破

GKトレーニング

　キャッチング

　ローリングダウン

　ブレイクアウェイ

　シュートブロック

3対2　ライン突破

8対8　ゲーム

4対4　ポゼッション

　2タッチアンダー

　インサイド、インフロントキック

 

　意識を変えて質を高めましょう