グラウンドでトレーニング

涼しくなってきました。

ワームアップの時間も必要になってきますね。

風邪の予防もしましょう

リフティング（インステップ1人、3人でボール2個）

パス＆コントロール（2人組、3人組）

シュート

※コース指定

シュート（センタリング～シュート）

シュート（スルーパス～シュート）

4対2+ＧＫ

8対8+フリーマン