10/8(火)トレーニング

サンドームでのトレーニング
サンドームでのトレーニング


台風のおかげでいつも柔らかすぎるグラウンドが

湿っているおかげでちょうど良い感触

しかし、芝生にはかなわないですね

 

リフティング:インステップ10分自己記録

 もも:10分

 ちょんちょん

 もも

 アウトサイド

 胸

 ヘディング

 2人組リフティング

 3人でボール2個リフティング

 GK:キャッチング

 シュート(スクール+中学生2名)

 パス&コントロール(3人組み)

 パス&コントロール(4人組)

 2対2+サーバー2

 7対7ミニゲーム

 8対9ゲーム

 

 ボールコントロールがうまくいったときのプレー

 そうでないときのプレー

 ボールを失ったプレー

 ボールをうまく運んだプレー

 違いがみえてきましたか?

 

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