グラウンドでトレーニング

 

リフティング：インステップ-10分間

　　               ちょんちょん-50

　　　　　　　もも-50

　　　　　　　アウトサイド50

　　　　　　　インステップ～胸50

　　　　　　　インステップ～頭50

　※落としたらちょんちょんに戻る

パス＆コントロール：2人組

　グラウンダー、ファーストタッチの質

1対1+サーバー（4人組）

2対2+サーバー（6人組）

3対3+サーバー（8人組）

8対8　2タッチゲーム

8対７+GK　ゲーム

 

ハイプレッシャーの中で

時間とスペースの無いなかでも

ボールを失わずに運ぶことができた

場面があり、あとはその時間帯の

継続を期待します。

 

積み重ね、積み重ね