グラウンドでトレーニング

リフティング

リフティング（3人組、ボール2個）

パス＆コントロール（3人組）

1対1

2対2

GKトレーニング（アングルプレー、シュートストップ）

シュートトレーニング

1対1で勝つように、ボールを奪われない

ボールの持ち方、姿勢を、そして意識を変えよう